本科生院讯（通讯员 万钰）为了帮助青少年树立心理健康意识，更好适应新学期的生活，9月6日上午，荆州市校外未成年人心理健康辅导中心兼职心理咨询师夏领域应荆州实验小学（荆北校区）的邀请，开展了一场精彩的主题讲座。

活动中，夏领域老师以“认识自我，探索未来”为主题，引导同学们从不同的角度来觉察自我，从而明确“保持理性态度”的重要性，以更平和的眼光面对别人的评价，继而规划好自己的生活。讲授时，夏老师亲切的姿态赢得了孩子们的喜爱，她带领大家从“照镜子”的游戏中描摹自己的样子，随之讲授“每个人都有‘生理、心理、社会’共三个层面特征”的知识，强调必须从多元化的角度认识自己。她还邀请同学们以小组为单位，互相分享彼此在对方心目中的样子，学会“以他人为镜”来归纳自己的优缺点，懂得“有则改之，无则加勉”的道理。

夏领域老师还发放了荆州市校外未成年人心理健康辅导中心的宣传三折页与定制卡通书签，希望同学们能以阳光的心态平衡学习与生活，如果遇到难解的困惑，一定要学会寻求父母、老师的帮助，必要时可以尝试专业的心理咨询服务。

（责任编辑 万钰）