本科生院讯（通讯员 刘芳 石慧敏 张雄 万闽琪）10月10日，是第34个“世界精神卫生日”，我校学生心理健康教育中心在“两地三校区”同步开展了形式多样的活动，吸引众多师生驻足参与，在轻量化互动中释放情绪、传递善意。

荆州校区以“丢烦恼・存暖意”为主题，精心设计三大互动环节，让师生们沉浸式感受来自学校的人文关怀。“情绪垃圾箱”前，不少师生认真写下近期的烦恼便签，投入纸箱换取解压小礼物，用“丢弃”的仪式感减轻心理负担。与之形成呼应的是“快乐分享箱”，师生们将生活中的暖心瞬间认真记录下来，同样投掷到箱内，形成传递快乐与温暖的纽带。完成以上两个环节的参与者，还能在“参与印记墙”上按下彩色手印，许下“关照情绪”的承诺，并参与抽奖活动。

与此同时，武汉校区的“一‘线’牵心，‘邮’爱而生”主题活动同样热闹非凡。在“快乐毛线墙”区域，同学们手持彩色毛线，围绕“运动、聊天、听歌”等“快乐答案”缠绕编织。随着参与者不断增多，纵横交错的毛线逐渐织就一张绵密而绚烂的“心网”，每一缕都代表对快乐的追寻与分享。而“心情明信片”板块则为大家提供了安静书写与倾诉的空间，现场准备的各式精美卡片，成为了师生抒发内心情感的载体。有人写下近期的烦恼，有人寄托对未来的期盼，有人为亲友送上祝福。这些温暖的卡片均被悬挂起来，形成了独特的“心情邮墙”。

据了解，“世界精神卫生日”主题活动是我校积极推进心理育人工作的有效途径，通过多校区的合作与联动，引导广大师生参与轻松有趣的互动项目，从而打破对心理问题及精神疾病的羞耻感，树立“人人享有心理健康服务”的意识。

（审核 颜学俊 编辑 万钰）